au回線でおすすめの格安SIM 9選！最安SIM・高コスパSIMを紹介

「au回線の格安SIMでおすすめはどこ？」
「通信速度が安定している格安SIMを選びたい」
「月額料金にはどれくらいの差がある？」

au回線といえば、通信速度や安定感が優れており、快適にスマホを使いたい人に選ばれています。

特に有名なのはUQモバイルですが、実はau回線を使っている格安SIMは他にも9社以上ありますので、その中から最も自分に合ったものを比較できます。

UQモバイルはau回線とほとんど同じ通信品質で利用できるので、常に快適な通信を求めている方にとっては最適です。
一方で、もう少し月額料金を抑えながら契約したいと思う方の場合は、月々のギガ数次第でUQモバイルより半額以下の月額料金で契約できる可能性もあります。

この記事では、au回線でおすすめの格安SIM9社を比較しながら、それぞれの特徴や選び方をわかりやすく解説します。
通信速度や月額料金の安さ、ギガ数の安心感などを重視したい人も、目的別のおすすめを紹介しておりますので自分に合った格安SIM選びの参考にしてください。

au回線でおすすめの格安SIM9選

au回線の格安SIMは、通信が安定しており、読み込み時間のストレスを最小限にしたい方におすすめです。
特にUQモバイルは、auのサブブランドとなる格安SIMのため、auと同じ通信品質でありながら、月額料金を抑えて利用できます。

また、実は「povo 2.0」もKDDIのオンライン専用サブブランドのため、UQモバイルと同じくauとほとんど同じ通信品質で安定した利用が可能となります。

まずは、au回線で利用できるおすすめの格安SIMを比較表でチェックしてみましょう。

SIM	おすすめ度	プラン名	データ容量	月額（税込）	通信速度	特長
		コミコミプランバリュー	35GB	3,828円		au品質で速度・安定性抜群
		ギガプラン（タイプA）	25GB	900円～2,000円		25GBが大幅割引実施中
		トッピング	必要な分だけ	ギガ数で変動		au品質でギガ数の自由度が高い
		マイピタ	3GB～50GB	1,298～2,948円		パケット放題 Plus 独自サービスが豊富
		バリュープラス	3GB 5GB 10GB 15GB	792円～		バリューデータフリー対応
		音声プラン	0.5〜200GB	803〜11,858円		全国のイオン店舗でサポート可能
		プランS／R／M	1GB〜30GB	1,078円〜8,195円		YouTubeなどのギガ消費なし
		Aプラン ST	1〜20GB	1,078〜2,728円		J:COM利用者はさらにお得
		データ＋通話コース	2GB～30GB	1,100円～3,630円		九州電力グループ運営でサポート充実

【UQモバイル】au回線で速度や安定性を重視する方におすすめ

UQモバイルは、au回線の格安SIMを探しているほとんどの方におすすめできます。

auが提供しているサブブランドのため、通信速度や安定性がauと同等であり、比較的回線が混雑しやすいお昼休みや夕方などでも快適に利用できます。

また、全国のauショップや家電量販店での対面契約もできるので、初めて格安SIMに乗り換える方でも安心です。

契約プランはギガ数を使った分だけ変動する「トクトクプラン2」と、35GBの大容量で通話10分無料が付いた「コミコミプランバリュー」の2つがあります。

トクトクプラン2は期間限定のキャンペーンや家族セット割・回線のセット割を併用することで月額料金がさらに安くなります。
一方、コミコミプランバリューはキャンペーンや割引が原則併用できない代わりに、元々の月額料金が安く設定されていますので、複雑な割引を調べるのが苦手な方におすすめです。

月額料金	～5GB：2,948円 ～30GB：4,048円 35GB：3,828円
通信品質	au回線で高速・安定
特徴	auと同等の通信品質で店舗でのサポートも充実

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項目	内容
使用回線	au回線
月額料金	【トクトクプラン2】 〜5GB：2,948円 〜30GB：4,048円 【コミコミプランバリュー】 35GB：3,168円
容量追加料金	1GB：1,100円
通話料	22円／30秒
かけ放題オプション	通話パック60：660円／月（最大60分） 通話放題ライト：880円／月（1回10分無料） 通話放題：1,100円／月（24時間かけ放題）
実質平均速度	下り：104.29Mbps 上り：15.14Mbps ※みんなのネット回線速度より
制限速度	【トクトクプラン2】最大1Mbps 月間40GB超えは最大128kbps 【コミコミプランバリュー】最大1Mbps 月間50GB超えは最大128kbps
データ繰り越し	あり（翌月まで繰り越し可能）
テザリング	対応
5G対応	対応
初期費用	契約事務手数料：3,850円（店舗契約時）
契約期間	なし
解約金	なし

【IIJmio】25GBが衝撃の大幅割引で全格安SIM最安級

IIJmio（アイアイジェイミオ）は、オンライン申し込み専用の格安SIMで、契約回線をタイプA（au回線）とタイプD（ドコモ回線）を選ぶことができます。

店舗を持たずオンライン専用のため、元々の月額料金や通話料が安く設定されており、固定費を削減したい方に非常に人気の老舗ブランドです。

現在、IIJmioは2026年6月9日から「ハッピースマイルキャンペーン＋」が開催されており、11月4日までに申し込んだ方限定で、25GBを契約すると月額料金が6ヵ月間1,100円割引になる非常にお得なキャンペーンがあります。

契約プラン	キャンペーン価格	割引額
25ギガプラン	通常2,000円 → 900円（6ヵ月間）	月額1,100円（合計6,600円）割引

あまりギガを使わない方の場合でも、通常5GBで月額料金が950円なのに対して、25GBを契約した方が安くなるという異例のキャンペーンとなっています。

さらに、通常は10分かけ放題が月額700円となっていますが、25GBプランとセットで申し込んだ場合は6ヵ月間0円で利用できるため、他社と比較にならないレベルのお得さです。

月額料金	5GB：950円→3ヵ月550円 10GB：1400円 25GB：2,000円→6ヵ月900円
通信品質	au回線・ドコモ回線を選べる
特徴	月額料金、通話料金ともに最安値級

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IIJmioの公式サイトへ

項目	内容
使用回線	au／ドコモ回線
月額料金	2GB／850円 5GB／950円→3ヵ月間550円に割引中 10GB／1,400円 15GB／1,600円 25GB／2.000円→6ヵ月間900円に割引中 35GB／2,400円 45GB／3,300円 55GB／3,900円
容量追加料金	0.5GB：550円
通話料	11円/30秒
かけ放題オプション	だれとでも定額+：880円（10分以内の国内通話かけ放題） スーパーだれとでも定額+：1,980円（国内通話かけ放題）
実質平均速度	下り：60.72Mbps 上り：12.11Mbps ※みんなのネット回線速度より
データ繰り越し	翌月繰り越しあり（期限は翌月末まで）
テザリング	追加料金なしで対応
5G対応	追加料金なしで対応
初期費用	・契約事務手数料：3,850円 ・MNP転出手数料：0円
契約期間	なし
解約金	なし

【povo】auブランドでギガ数を自由に選べる

povoはauを提供するKDDIが展開するオンライン専用プランで、基本料0円から利用できるのが大きな特徴です。

一般的な格安SIMのように毎月決まったデータ容量を契約するのではなく、必要なときに必要な分だけ「データトッピング」を購入する仕組みになっています。
1GBや3GBなどの少容量から、30GB・60GBといった大容量まで幅広いトッピングが用意されているため、毎月のデータ使用量に合わせて柔軟に使えます。

例えば、5GBずつギガを購入したり、1度に30GB分購入して、足りなくなったら5GB追加購入するなどの使い方になります。

また、au回線を利用しているため通信品質が安定しており、5Gにも対応しています。
データをあまり使わない月は料金を抑えやすく、サブ回線として利用したい方にもおすすめです。

月額料金	5GB：1,380円 30GB：2,780円
通信品質	au回線を使用しておりデータ通信が高速・安定
特徴	基本料0円でギガを使う分だけ購入できる

＼ 基本料0円でギガを好きな分だけ購入できる ／

povo公式サイトへ

項目	内容
使用回線	au回線
月額料金	基本料金：0円 1GB：390円／7日間 3GB：990円／30日間 5GB：1,380円／30日間 30GB：2,780円／30日間 60GB：6,490円／90日間 90GB：7,980円／90日間
容量追加料金	必要なデータ容量をトッピングで追加購入
通話料	22円/30秒
かけ放題オプション	5分以内通話かけ放題：550円／月 通話かけ放題：1,650円／月
実質平均速度	下り：108.62Mbps 上り：16.89Mbps ※みんなのネット回線速度より
データ繰り越し	なし ※各トッピングごとに有効期限あり
テザリング	追加料金なしで対応
5G対応	追加料金なしで対応
初期費用	無料
契約期間	なし
解約金	なし

【mineo】回線が選べて余ったデータを繰り越せる使いやすい格安SIM

mineoは、au・ドコモ・ソフトバンクの3回線から好きな回線を選べる格安SIMです。
現在利用しているスマホや利用エリアに合わせて回線を選びやすいのが特徴で、各回線とも5Gに対応しています。

料金プランは、データ容量で選ぶ「マイピタ」と、最大通信速度で選ぶ「マイそく」の2種類が中心です。
「マイピタ」は3GB・7GB・15GB・30GB・50GBから選択でき、「マイそく」は平日12時〜13時の速度制限がある代わりに、低価格でデータ通信を使い放題にできます。

また、mineoは独自のデータ通信サービスが充実しているのも大きな魅力です。
最大1Mbpsまたは3Mbpsでデータ通信を使い放題にできる「パケット放題サービス」のほか、余ったデータ容量をユーザー同士でシェアできる「フリータンク」などがあります。

使い勝手の良さやデータ容量を無駄なく活用したい方にに向いている格安SIMです。

月額料金	1GB：1,298円 5GB：1,518円 10GB：1,958円 20GB：2,178円
通信品質	MVNOとしては比較的安定
特徴	パケット放題 Plus・パスケットなど独自サービスが充実

＼ 格安SIM初心者にオススメのMVNO ／

mineoの公式サイトへ

項目	内容
使用回線	ドコモ回線（Dプラン） au回線（Aプラン） ソフトバンク回線（Sプラン）
月額料金 （音声＋データ＋SMS）	【マイピタ（デュアルタイプ）】 1GB未満（お試し）：1,100円 3GB：1,298円 7GB：1,518円 15GB：1,958円 30GB：2,178円 50GB：2,948円 【マイそく（デュアルタイプ）】 スーパーライト（32kbps）：250円 ライト（300kbps）：660円 スタンダード（1.5Mbps）：990円 プレミアム（5Mbps）：2,200円
月額料金（データ＋SMS）	【マイピタ シングルタイプ＋SMS】 Aプラン（SMS無料）：880円(3GB) 〜 2,695円(50GB) Dプラン（SMS料132円込）：1,012円(3GB) 〜 2,827円(50GB) Sプラン（SMS料198円込）：1,078円(3GB) 〜 2,893円(50GB)
月額料金（データのみ）	【マイピタ シングルタイプ】 3GB：880円 7GB：1,265円 15GB：1,705円 30GB：1,925円 50GB：2,695円
容量追加料金	100MB：55円
通話料	mineoでんわ：10円/30秒（専用アプリ使用） 10分かけ放題超過後：11円/30秒 通常：22円/30秒
かけ放題オプション	10分通話パック：110円 10分かけ放題：550円 時間無制限かけ放題：1,210円
実質平均速度	下り：66.04Mbps 上り：14.45Mbps ※みんなのネット回線速度より
制限速度	最大200kbps（データ容量超過時） ※「パケット放題」加入時は最大1Mbpsまたは3Mbps
データ繰り越し	対応（翌月末まで）
テザリング	対応
5G対応	対応（5G通信オプション無料）
初期費用	3,740円 （契約事務手数料3,300円＋SIM/eSIM発行料440円） MNP転出手数料：0円 初月月額基本料金：日割り計算
契約期間	なし
解約金	なし

【NUROモバイル】SNSのデータ消費なしなど独自の利便性が好評

NUROモバイルは、ソニーネットワークコミュニケーションズが提供する格安SIMで、au・ドコモ・ソフトバンクの3回線から選べるのが特徴です。
料金プランは、3GB～55GBの大容量プランまで用意されているので、自分のデータ使用量に合わせて選びやすくなっています。

また、対象プランでは3カ月ごとにデータ容量が追加でもらえる「Gigaプラス」を利用できるなど、データ容量をお得に使える独自サービスも充実しています。

その他にも、NEOプランではLINE・X・Instagram・TikTokなど対象SNSの通信量をカウントしない「NEOデータフリー」に対応しているため、SNSを頻繁に利用する方にもおすすめです。

SNSをよく利用する人で、なおかつ料金を抑えたい方に選ばれている格安SIMです。

月額料金	3GB：792円 5GB：990円 10GB：1,485円 15GB：1,790円
通信品質	標準的で日常利用であれば十分利用可能
特徴	料金が安くSNSのギガを消費しないバリューデータフリー対応

＼ 【イチオシ】3GB～10GBのミドルプランが高コスパ◎ ／

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項目	内容
使用回線	ドコモ回線 au回線 ソフトバンク回線
月額料金 （音声＋データ＋SMS）	【VS】3GB：792円 【VM】5GB：990円 【VL】10GB：1,485円 【VLL】15GB：1,790円 【NEOプラン】35GB：2,699円 【NEOプランW】55GB：3,980円
月額料金 （データ＋SMS）	【お試しプラン】0.2GB：495円 【VS】3GB：792円 【VM】5GB：990円 【VLL】10GB：1,485円 【VLL】15GB：1,790円
月額料金 （データのみ）	【お試しプラン】0.2GB：330円 【VS】3GB：627円 【VM】5GB：825円 【VL】10GB：1,320円 【VLL】15GB：1,625円
容量追加料金	1GB：550円
通話料	NUROモバイルでんわ：11円/30秒 上記以外：22円/30秒
かけ放題オプション	5分間かけ放題：490円 10分間かけ放題：880円 かけ放題：1,430円
実質平均速度	下り：33.37Mbps 上り：11.06Mbps ※みんなのネット回線速度より
制限速度	最大200kbps ※NEOプランは最大1Mbps、初速バーストあり
データ繰り越し	対応
テザリング	対応
5G対応	対応
初期費用	3,740円 MNP転出手数料：0円 ご利用開始月の月額基本料金：0円
契約期間	なし
解約金	なし

【イオンモバイル】全国のイオン店舗で契約できるサポートが充実

イオンモバイルは、全国にイオン店舗を展開するイオンが提供する格安SIMで、au回線とドコモ回線から選べるのが特徴です。

料金プランは、1GB～200GBまで自由に選べるため、必要以上のデータ容量を契約せず、スマホ代を節約しやすいのが魅力です。

また、格安SIMではオンライン中心のサポートが多いなか、イオンモバイルは全国200店舗以上のイオン店舗で申し込みや料金プランの変更、故障・修理などのサポートを受けられるのも大きな強みです。

家族での利用にも向いており、シェアプランなら契約したデータ容量を複数のSIMで分け合えるため、家族全体の通信費を抑えたい方にもおすすめです。

月額料金	1GB：858円 5GB：1,298円 10GB：1,848円 20GB：1,958円 30GB：2,508円
通信品質	標準的で日常利用であれば問題なく利用可能
特徴	200GBまで自由に選べて全国のイオンでサポートが受けられる

＼ 全国のイオンで相談できてシニア向けプランも充実 ／

イオンモバイル公式サイトへ

項目	内容
使用回線	ドコモ回線 au回線
月額料金 （音声＋データ＋SMS）	0.5GB：803円 1GB：858円 3GB：1,078円 5GB：1,298円 10GB：1,848円 20GB：1,958円 50GB：3,278円 ※最大200GBまでのプランがあります ※別途60歳以上向けプランもあり
月額料金 （データ＋SMS）	1GB：682円 3GB：858円 5GB：1,078円 10GB：1,628円 15GB：1,738円 ※データプラン料金にSMS基本料（月額154円）を加算した金額です
月額料金 （データのみ）	1GB：528円 3GB：704円 5GB：924円 10GB：1,474円 15GB：1,584円 ※ドコモ回線のみ対応しています
容量追加料金	1GB：528円
通話料	イオンでんわ：11円/30秒 ※標準の電話アプリから自動で適用（専用アプリ不要） 上記以外（110/119番、一部特番など）：22円/30秒
かけ放題オプション	5分間かけ放題：550円 10分間かけ放題：935円 フルかけ放題：1,650円 ※60歳以上はフルかけ放題が1,210円となります
実質平均速度	下り：51.19Mbps 上り：11.83Mbps ※みんなのネット回線速度より
制限速度	最大200kbps ※「やさしいプラン」（60歳以上向け）は最大1Mbps
データ繰り越し	対応
テザリング	対応
5G対応	対応
初期費用	3,300円（事務手数料／SIMカード代金） MNP転出手数料：0円 ご利用開始月の月額基本料金：日割り計算
契約期間	なし
解約金	なし

【BIGLOBEモバイル】Youtubeなどのサービスがギガ消費なしで利用可能

BIGLOBEは回線をタイプA（au回線）とタイプD（ドコモ回線）から選べる格安SIMです。

BIGLOBEモバイルの大きな特徴は、YouTubeなどの対象サービスをデータ通信量を気にせず楽しめる「エンタメフリー・オプション」です。
動画や音楽をスマホで楽しむ機会が多い方なら、毎月のデータ容量を節約しやすくなります。

また、1GB・3GB・6GBなど利用状況に合わせてプランを選べるため、普段あまりデータ通信を使わない方にも向いています。

ただし、回線速度が遅い方であり、「みんなのネット回線速度」によると、格安SIM速度ランキングでは17番中、16番目の遅さです。
大手キャリアに慣れている方からすると、通信速度に不満が出る可能性がありますが、自宅などのWi-Fi環境下での利用がメインであれば大きな影響はないでしょう。

月額料金（タイプA）	プランS（1GB）：1,078円 プランR（3GB）：1,320円 プランM（6GB）：1,870円 12GB：3,740円 20GB：5,720円 30GB：8,195円
通信品質	au回線・ドコモ回線を選べる
特徴	月額料金+308円でYouTubeなどのギガ消費なし

＼ YouTubeなどがギガ消費なしで楽しめる ／

BIGLOBEモバイルの公式サイトへ

項目	内容
使用回線	au回線（タイプA）／ドコモ回線（タイプD）
月額料金	【音声通話SIM】 1GB：1,078円 3GB：1,320円 6GB：1,870円 12GB：3,740円 20GB：5,720円 30GB：8,195円
容量追加料金	100MB：330円
通話料	通常：22円／30秒 BIGLOBEでんわ：9.9円／30秒
かけ放題オプション	3分かけ放題：660円／月 10分かけ放題：913円／月 通話パック60：660円／月 通話パック90：913円／月
実質平均速度	下り：11.3Mbps 上り：7.79Mbps ※みんなのネット回線速度より
データ繰り越し	翌月繰り越しあり（期限は翌月末まで）
テザリング	追加料金なしで対応
5G対応	タイプD（ドコモ回線）：5G対応 タイプA（au回線）：5G非対応
初期費用	・プラン申込手数料：3,300円 ・SIMカード準備料：433円 ※eSIMの場合はeSIMプロファイル発行料433円
契約期間	なし
解約金	なし

【J:COMモバイル】J:COMサービス利用者なら最大10GB増量

J:COMモバイルは、JCOM株式会社が提供する格安SIMで、au回線を利用した安定した通信品質が特徴です。
料金プランはデータ容量に応じて選べるため、スマホをあまり使わない方から動画やSNSを楽しみたい方まで、利用スタイルに合わせて契約できます。

特にJの対象サービスを利用している方は、「データ盛」によって毎月利用できるデータ容量が増量されるのが大きなメリットです。
J NETやJ TVなどと組み合わせることで、スマホのデータ容量をよりお得に利用できます。

また、余ったデータ容量は翌月に繰り越せるほか、一定の条件下ではデータ容量を使い切った後も最大1Mbpsで通信できるため、毎月のデータ使用量が多い方にも使いやすくなっています。

さらに、オンラインだけでなく全国のジェイコムショップなどで相談できるため、格安SIMを初めて利用する方や対面でサポートを受けたい方にもおすすめです。

月額料金	1GB：1,408円 5GB：1,958円 10GB：2,508円
通信品質	標準的で日常利用であれば問題なく利用可能
特徴	J:COMサービスとセット契約でギガ数増量がお得

J:COMモバイル公式サイトへ

項目	内容
使用回線	au回線
月額料金	【通常の月額料金】 1GB：1,408円 5GB：1,958円 10GB：2,508円 20GB：3,058円 50GB：3,828円 【データ盛適用時】 5GB：1,408円 10GB：1,958円 20GB：2,508円 30GB：3,058円 60GB：3,828円
容量追加料金	500MB／220円（税込）
通話料	22円／30秒
かけ放題オプション	かけ放題（5分／回）：550円／月 かけ放題（60分／回）：1,650円／月
実質平均速度	下り：93.07Mbps 上り：18.46Mbps ※みんなのネット回線速度より
制限速度	データ容量超過後は、契約プランにより最大1Mbpsまたは200kbps
データ繰り越し	翌月繰り越しあり
テザリング	対応
5G対応	追加料金なしで対応
初期費用	Web申し込みなら契約事務手数料0円
契約期間	なし
解約金	なし

【QTモバイル】九州エリアの方におすすめの格安SIM

QTモバイルは、九州電力グループのQTnetが提供する格安SIMで、au・ソフトバンク・ドコモの3回線から選べるのが特徴です。
現在使っているスマホや利用エリアに合わせて回線を選択しやすく、乗り換え先としても利用しやすい格安SIMとなります。

料金プランはデータ容量に応じて複数用意されており、毎月の利用量に合わせて選択できます。
特に九州電力の「きゅうでんガス」や「BBIQ」など、対象サービスとの組み合わせによって割引を受けられるため、九州エリアに住んでいる方と相性の良い格安SIMです。

また、端末補償サービスや通話オプションなども用意されているほか、九州各地のQTスポットで対面サポートを受けられるのも魅力です。
オンラインでの手続きに不安がある方でも相談しながら申し込みできます。

月額料金	2GB：1,100円 4GB：1,540円 10GB：1,980円 20GB：2,200円 30GB：2,860円
通信品質	MVNOとして比較的安定
特徴	九州電力グループが運営しており店舗サポートが充実

QTモバイル公式ページへ

項目	内容
使用回線	au回線、ソフトバンク回線、ドコモ回線
月額料金 （音声＋データ＋SMS）	【2GB】1,100円 【4GB】1,540円 【6GB】1,760円 【10GB】1,980円 【20GB】2,200円 【30GB】2,860円 【50GB】3,630円 ※九電まとめて割やBBIQセット割等による永年割引あり
月額料金（データ＋SMS）	以下の「データのみ」の料金に、回線ごとのSMS月額料金を加算 ドコモ回線：データ料金 + 154円 au回線：データ料金 + 0円 ソフトバンク回線：利用不可
月額料金（データのみ）	【2GB】770円 【4GB】990円 【6GB】1,430円 【10GB】1,650円 【20GB】1,870円 【30GB】2,530円 【50GB】3,300円 ※九電まとめて割やBBIQセット割等による永年割引あり
容量追加料金	【ドコモ・au回線】 100MB：50円 【ソフトバンク回線】 100MB：220円 500MB：990円 1GB：1,760円
通話料	11円/30秒
かけ放題オプション	【10分間かけ放題】880円 【無制限かけ放題】1,600円
実質平均速度	下り：33.66Mbps 上り：11.76Mbps ※みんなのネット回線速度より
制限速度	ドコモ回線の場合、月間通信容量の残量がない状態で3日あたりの通信量が366MBを超えると速度制限がかかる場合あり
データ繰り越し	翌月繰り越しあり
テザリング	対応
5G対応	追加料金なし（無料）で対応 ※ドコモ回線のデータ（SMS付き）コースは対象外
初期費用	・契約事務手数料：3,300円 ・SIM発行料：550円 ・MNP転出手数料：Web手続きなら0円（電話手続きは1,100円） ・ご利用開始月の月額基本料金：日割り
契約期間	なし
解約金	なし

データ容量別で見るau回線で最安の格安SIM

格安SIMを選ぶ基準として、「自分に合ったデータ容量が他社と比較してどれだけ安いか？」で判断することが多いかと思います。

そこで、ここではau回線の格安SIMの中で、それぞれ容量別で最安となる格安SIMをご紹介します。

まずは料金を比較し、自分の使い方に合った格安SIMを見つけましょう。

容量・目的別	最安のSIM	プラン	月額料金
とにかく最安		ギガプラン（タイプA）25GB	2,000円→6ヵ月間900円
3GBの最安		VSプラン3GB	792円
5GBの最安		ギガプラン（タイプA）5GB	950円→3ヵ月間550円
10GBの最安		ギガプラン（タイプA）10GB	1,400円
30GBの最安		マイピタ30GB（デュアルタイプ）	2,178円
データ無制限の最安		マイそく プレミアム	2,200円

とにかく最安のSIM：IIJmio（アイアイジェイミオ）

au回線の格安SIMでとにかく最安のコスパを重視するなら、IIJmio一択になります。

IIJmioはオンライン専用の老舗格安SIMで、全格安SIMでコスパがダントツで優れています。
データ容量別の月額料金が安いうえに通話料金まで安く、一般的には30秒/22円のところ、IIJmioは30秒11円と半額です。

さらに、2026年11月4日までキャンペーンを実施しており、25GBを契約すると本来は月額2,000円が6ヵ月間900円で利用できる驚愕のコスパを実現させています。

本来は5GBで950円となりますので、あまりギガを使わない方でも25GBを契約した方がお得になります。

回線速度は大手キャリアには及ばないものの、格安SIMの中では標準的であり、au回線を選べば混雑状況でも比較的ストレスなく利用できるメリットがあります。

項目	内容
月額料金	2,000円が6ヵ月間900円（合計6,600円割引）
データ容量	25GB
通信速度	平均ダウンロード速度：60.72Mbps 平均アップロード速度：12.11Mbps 格安SIM速度ランキングで17番中11位 ※みんなのネット回線速度より
特長	2026年11月4日までに25GBを申し込めば全格安SIM最安級
デメリット	店舗サポートがなくオンライン申し込み専用

＼ 「5ギガより安い25ギガ」キャンペーン実施中 ／

IIJmioの公式サイトへ

3GBで最安のSIM：NUROモバイル

3GBで最安なのは、NUROモバイルの月額792円になります。

NUROモバイルのメリットは、au回線・ソフトバンク回線・ドコモ回線から好きなものを選べて、月額料金が安いうえに、解約料0円、利用開始月の月額料金0円なのが魅力です。

ただし、NUROモバイル最大の特長となるデータ通信量を消費しない「バリューデータフリー」や、3ヵ月ごとに追加容量を受け取れる「Gigaプラス」は、5GB以上の契約のみ有効となりますので、3GBでの契約の場合はこれらの特典はありません。

その代わりに、au回線の格安SIMでは月額料金がトップクラスで安くなっています。

項目	内容
月額料金	792円
データ容量	3GB
通信速度	平均ダウンロード速度：33.37Mbps 平均アップロード速度：11.06Mbps 格安SIM速度ランキングで17番中15位 ※みんなのネット回線速度より
特長	大手3回線から自由に選べて月額料金が安い
デメリット	回線速度が遅めなので主にWi-Fi環境下で使う方向け

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5GBで最安のSIM：IIJmio

5GBで最も安く利用できるau回線は、IIJmioの月額950円となります。

5GB契約時も、2026年11月4日まではキャンペーンを実施しており、3ヵ月間は月額950円が550円になります。
月額950円の時点でも最安なのに、3ヵ月間月額400円割引が適用されるため、圧倒的な安さです。

ただし、3ヵ月間の月額400円割引で合計1,200円お得になりますが、25GBを契約すれば月額1,100円割引で合計6,600円ですので、キャンペーン期間中は5GBを契約するより25GBの方がお得と言えます。

つまり、6ヵ月間の合計費用を見ると、わずか900円の差で25GBを利用できることになります。

10GBで最安のSIM：IIJmio

10GBの容量で最安なのもIIJmioで、月額1,400円で利用できます。

ただし、10GB契約時はキャンペーンなどがないため、10GBを契約するメリットはほとんどありません。
2026年11月4日までのキャンペーン期間中は、10GBを契約するより25GBを契約することをおすすめします。

30GBで最安のSIM：mineo（マイピタ）

30GBで最安なのは、mineoで月額2,178円です。

mineoには、通信速度に制限がない「マイピタ」と、データ無制限の代わりに通信速度に制限がかかる「マイそく」のプランがあります。

30GBの場合、マイピタのデュアルタイプ（音声通話+データ通信）で2,178円となりますので、通信速度が遅くなるようなデメリットもなく、電話も使えます。

さらに、15GB以上を契約した場合、「パケット放題 3Mbps」が無料で利用できます。
好きなタイミングでONにすると、最大通信速度3Mbpsでデータ容量が使い放題になるサービスです。
ただし、「パケット放題 3Mbps」は3日間で10GBまでの制限があります。

ON・OFFを自分のタイミングで設定できますので、「速度が遅いな」と感じたときにすぐに読み込みを早くできる非常に使い勝手が良いmineo独自のサービスです。

項目	内容
月額料金	2,178円
データ容量	30GB
通信速度	平均ダウンロード速度：66.04Mbps 平均アップロード速度：14.45Mbps ※みんなのネット回線速度より
特長	「パケット放題」や余ったデータの繰り越しなどが充実
デメリット	お昼などの混雑時間帯は通信速度が落ちやすい

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データ無制限で最安のSIM：mineo（マイそく）

データ無制限で最安の格安SIMは、mineoのマイそくプランです。

マイそくは、平日月曜日～金曜日の回線が混雑する12時～13時に通信速度制限がかかる代わりに、安価でデータ無制限を利用できるプランとなります。
お昼の時間帯は自宅のWi-Fiや会社のWi-Fiを利用できる場合、非常にお得なプランです。

マイそくには複数のプランがあり、すべてデータ容量は無制限ですが、自分に合った通信速度を選べます。

項目	内容
月額料金	【スタンダード】990円（最大1.5Mbps） 【プレミアム】2,200円（最大5Mbps） 【ライト】660円（最大300kbps） 【スーパーライト】250円（最大32kbps）
データ容量	無制限
おすすめな人	お昼の時間帯にスマホを利用しない方やWi-Fiを使える人
デメリット	12時～13時の時間帯は最大32kbps、プレミアムのみ最大200Kbpsまで制限がかかる

データ無制限のメリットをできるだけ発揮したい方は、マイそくプレミアム（月額2,200円）がおすすめです。

一般的に30GB以上やデータ無制限の月額料金は3,000円以上がほとんどのため、マイそくプレミアムにしても2,000円台で利用できるのは格安と言えます。

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月額料金だけで選ぶと後悔する可能性がある

月額料金だけを見ると、IIJmioが最安クラスですが、価格だけで格安SIMを選ぶと後悔する可能性があります。

例えば、通信速度や店舗サポートを重視する場合はUQモバイルが優れています。
さらに、キャンペーンの適用条件なども含めて総合的に見ると、一概に「この格安SIMが最強！」というのは言えません。

そのため、月額料金や通信速度、その他付帯するキャンペーン情報なども考慮したうえで自分に合った格安SIMを探すようにしましょう。

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格安SIMをau回線で選ぶメリット

au回線の格安SIMは、通信品質が安定しているメリットがあります。

特にスマホヘビーユーザーの方は、通信速度や安定性重視で回線を選ぶことが多いかと思いますので、真っ先にau回線が選択肢に挙がるでしょう。

ここでは、au回線の格安SIMを選ぶメリットについて詳しく解説します。

通信速度が速く混雑時でも安定しやすい

au回線の格安SIMは、他ブランドと比較して通信速度や安定性が優れているのが人気の理由のひとつです。

au回線はその他の大手キャリアと比較しても、5Gの基地局数がトップクラスであり、全国に多数の基地局があるため、安定した通信品質を提供してくれます。

そのため、特にスマホヘビーユーザーに選ばれおり、大手キャリアの通信速度や安定性に慣れている方から人気があります。

キャリア	4G/LTE基地局数	5G基地局数	700MHz帯の屋外基地局数
	197,990	110,037	34,402
	183,486	104,441	21,832
	259,008	52,532	20,415
	67,159	35,108	対象外

※総務省公開データ（2026年1月時点）をもとに作成

通信品質は基地局数だけで決まるわけではありませんが、通信エリアの広さや安定性において、比較的優れている点は参考にできる指標です。

700MHz帯の基地局数は、山間部などのエリア整備において重要になるもので、遠くまで届きやすい特徴があるため、山間部やへき地などの通信にも強いことがわかります。
特にアウトドアが趣味の方にとっては、山間部での通信品質は重要な判断材料になるでしょう。

現状は5G通信が主流となっており、そのトップにいるのがauなので、auはもちろん、サブブランドのUQモバイルやpovoも安定した通信品質が期待できます。

また、MVNOとしてau回線を使用しているIIJmioやmineo、NUROモバイルも比較的安定した通信品質が期待できるとして、人気があります。

5Gエリアが広く快適に利用しやすい

2024年の総務省の5G整備状況では、au回線の5G人口カバー率は94.6%であり、ソフトバンクに次ぐ第2位となります。

キャリア	5G人口カバー率
	94.6%（第2位）
	97.1%（第1位）
	89.4%（第3位）
	61.1%（第4位）

※総務省｜5Gの整備状況（令和6年度末）の公表（2024年時点）をもとに作成

5G人口カバー率とは、日本の人口のうち、どれくらいの人が住んでいる地域で5Gを利用できるかを示す割合です。

例えば、5G人口カバー率が95%の場合、「人口ベースで見たとき、約95%をカバーする地域に5Gエリアが整備されている」ということになります。
つまり、au回線を選んだ場合、約95%の人口が5Gエリアの対象内にいる、ということです。

au回線は5G対応エリアではソフトバンク回線には劣るものの、日本人口のほとんどの方に5G通信を提供できる環境が整っていると言えます。

UQモバイルやpovoなどの高品質なサービスがある

UQモバイルやpovoはauのサブブランドであり、auとほとんど通信速度や安定性が変わらない状況で利用できる格安SIMです。

特にUQモバイルは、店舗での契約やサポートも充実しているため、初めて格安SIMを契約する方でも安心して乗り換えられるでしょう。

一方、povoはオンライン専用ブランドとして運営されており、月額料金0円で必要なギガ数だけを購入していく料金形態になります。

ただし、どちらもIIJmioやmineoなどの格安SIMと比べると、月額料金は比較的高めになる傾向があります。

そのため、とにかく安いプランで毎月の固定費を削減したい場合は、IIJmioやmineoなどを優先的に確認することをおすすめします。

au回線の格安SIMのデメリット

au回線の格安SIMには通信速度や安定性が優れているメリットがありますが、その一方で選べるSIMブランドの数や5G対応エリアなどで他回線の方が優れている部分もあります。

すべての方に適しているわけではありませんので、あらかじめソフトバンク回線やドコモ回線と比較した場合のデメリットも把握しておきましょう。

ドコモ回線と比べると選べる格安SIMが少ない

au回線の格安SIMはドコモ回線と比較すると、選べる格安SIMブランドの数が少ない傾向があります。

格安SIM市場ではドコモ回線を採用している事業者が最も多く、au回線は次点の第2位となりますので、選択肢はドコモ回線の方が多いことになります。

一方で、ソフトバンク回線よりはau回線の方が選択肢が多いため、auは中間の位置にいると言えます。

回線	対応する格安SIM数（目安）
ドコモ回線	20社以上
au回線	10社以上
ソフトバンク回線	8社前後

ドコモ回線は選べる格安SIMの数が非常に多く、au回線と比べて倍近くの違いがあります。
そのため、ドコモ回線の方が各SIMブランドのさまざま独自サービスから自分に合ったものを選びやすいメリットがあります。

例えば、通話品質・店舗サポート・大容量プランなど、自身が求めているものに合わせて比較しやすくなるので、単純な料金比較以外でも選びやすくなります。

ただし、au回線の場合でも、決して選択肢が少ないわけではありませんので、通信品質や安定性を重視するなら、最有力候補に挙がることは間違いありません。

ソフトバンク回線と比べると5G人口カバー率が低い

ソフトバンク回線は、人口カバー率がトップクラスの97.1%で、日本人口のほとんどの人が住んでいる地域で5G通信に対応していることになります。

au回線はソフトバンクに次ぐ94.6%で第2位となりますので、比較すると5Gエリアの対応ではソフトバンク回線に軍配が上がります。

ただし、回線速度や通信品質は各エリアによって異なり、一概にどちらの方が優れているとは言えませんので、実際のつながりやすさは各社のエリアマップで確認が必要です。

キャンペーン次第で他回線より料金が割高になることがある

これはどの格安SIMブランドでもいえることですが、各社で独自のキャンペーンを開催しているため、キャンペーンの適用条件や併用次第では、au回線が割高になることがあります。

特にキャンペーン併用によって実質料金が変動しやすいのが、ワイモバイルと楽天モバイルです。

au回線でキャンペーン併用によって料金変動が起きやすいのは、UQモバイルの従量課金制となる「トクトクプラン2（～5GB・～30GB）」」などがあります。

一方で、povoやIIJmio、mineo、NUROモバイルなどは元から料金が安く設定されており、キャンペーンも誰でも適用できるものが主流となっています。

そのため、複雑な条件を確認する必要がなく、選びやすいメリットがありますが、ワイモバイルや楽天モバイルのように複数キャンペーンの条件を適用できる方にとっては、割高になる可能性があります。

各キャンペーンの適用条件などを確認するのが手間に感じる方にとっては、わかりやすいプランが多いのでおすすめできます。

au回線の格安SIMの選び方

格安SIMを選ぶときは、自分が最も重視しているものを明確にして選ぶことをおすすめします。

通信品質を選ぶ場合はauのサブブランドでほとんど同等の通信品質を受けられるUQモバイルやpovoが候補に挙がります。

一方で、月額料金を重視する場合、IIJmioの月額料金はキャンペーン価格も考慮すると、UQモバイルと比べて倍以上の差がつくこともありますので、ダントツでIIJmioが優れています。

また、データ無制限のプランを検討している方で、月額料金を抑えたい場合は真っ先にmineoが候補に挙がりますので、この中から比較検討すると良いでしょう。

通信速度を重視するならUQモバイル・povo

通信速度を重視するなら、UQモバイルかpovoがおすすめです。

どちらもauが提供するサブブランドであり、au回線を直接利用しているので、通信品質が劣化する影響がありません。

特に違いを感じやすいのは、お昼休みや夕方などの混雑する時間帯で、利用者が集中している場合でも、通信速度が低下しにくいメリットがあります。

日頃から動画視聴やSNS、オンラインゲームなどをする方にとっては非常に大きなメリットと言えるでしょう。

サービス	料金プラン	サポート
	5GB～30GBまでの従量課金制と、35GBの大容量のプランがある	全国の店舗でサポートを受けられる
	基本料0円で必要な分だけギガを購入するプランがある	オンライン申し込み専用

UQモバイルはメイン回線、povoはサブ回線に向いています。

手厚いサポートを受けたい場合は、UQモバイルを選ぶのが無難と言えます。

月額料金を重視ならIIJmio・NUROモバイル

毎月の固定費を削減したい方には、IIJmioかNUROモバイルがおすすめです。

特にIIJmioは、5GB～25GBのデータ容量帯では各SIMブランドの中でも最安級であり、月額料金や通話料金の安さは圧倒的ともいえるほど安い特長があります。

サービス	おすすめな人	通信品質
	5～25GBなら圧倒的コスパ
	3GBならau回線で最安級

ただし、IIJmioが圧倒的に安いのは、キャンペーンを適用できた場合で、2026年11月4日までに申し込む必要があります。

キャンペーンが適用できない場合でもIIJmioは他のSIMブランドと比べて非常に安いですが、期限内に申し込めば比較にならないくらい安くなりますので、乗り換えを検討している方はこの期間中に申し込むことをおすすめします。

データ無制限ならmineo（マイそく）

データ無制限でかつ月額料金を抑えたい方は、mineoのマイそくプランががおすすめです。

mineoは独自のサービスが充実しており、特に「マイそく」プランはデータ無制限の代わりに、お昼の時間帯に通信制限がかかる特殊なプランです。

普段、お昼の時間帯は自宅や会社のWi-Fiを使える方であれば、ほとんどデメリットなく月額2,200円でデータ無制限を利用できます。

マイそくのプラン	月額料金	通信速度	おすすめ度
スタンダード	990円	最大1.5Mbps
プレミアム	2,200円	最大5Mbps
ライト	660円	最大300kbps
スーパーライト	250円	最大32kbps

データ無制限をなるべく快適に使いたい方は、マイそくプレミアムのプラン一択になります。

一方で、とにかく月額料金を重視するなら、スタンダードプランが候補になるでしょう。

ライトやスーパーライトはサブ回線またはバックアップ回線用で使われていますので、メイン回線として使用するのは不向きです。

サポート重視ならUQモバイル

UQモバイルは全国の店舗でサポートを受けられるため、初めて格安SIMを契約する方などに適しています。
格安SIMはオンライン専用の代わりに、店舗や電話でサポートを受けられない場合があります。

その点、UQモバイルは全国のau・UQショップでサポートを受けられるのと、家電量販店に店舗がある場合も多いので、自分に合ったプランや乗り換え対応を一貫してお任せできます。

ただし、店舗で契約した場合、初期契約時に事務手数料として3,850円の料金が発生したり、オンライン申し込み限定のキャンペーンが適用できないなどのデメリットがあります。

同じUQモバイルを契約する場合でも、オンラインから申し込んだ方がお得になる場合もありますので、その違いもしっかり把握しておきましょう。

au回線とソフトバンク回線・ドコモ回線の違い

au回線はソフトバンク回線やドコモ回線と比較すると、通信品質が安定しており、複数のキャンペーンを併用しなくてもお得に契約できるものが多い傾向があります。

一方で、5G対応エリアはソフトバンク、格安SIMの数（比較対象数）ではドコモ回線に軍配が上がります。

au回線・ソフトバンク回線・ドコモ回線でそれぞれ強みが異なるため、自分の重視するポイントに合わせて選ぶようにしましょう。

比較項目	ドコモ回線	ソフトバンク回線	au回線
格安SIMの数	◎ 非常に多い	△ やや少ない	○ 比較的多い
通信品質	○ 安定	◎ 高速・安定	◎ 高速・安定
5Gエリア	○ 広い	◎ 広い	◎ 広い
主なサブブランド	ahamo	LINEMO・ワイモバイル	UQモバイル・povo
料金の安さ	○ サービス次第	○ サービス次第	◎ 月額料金自体が安め
店舗サポート	△ 少なめ	○ ワイモバイルあり	◎ UQモバイルあり
おすすめな人	とにかく比較したい人	キャンペーン併用できる人	手軽に安定した通信品質を求める人

au回線は通信品質と月額料金のバランスを求めている方に人気の回線です。

au回線の格安SIMに関するよくある質問

まとめ｜au回線は月額料金や通信品質のバランスを重視する方におすすめ

au回線の格安SIMは、月額料金の安さと通信品質のバランスに優れたサービスが多いのが特徴です。

特に通信品質を重視するなら、auと同じKDDIが提供するUQモバイルやpovoが有力な選択肢となります。
一方、料金の安さを重視するならIIJmioやmineo、NUROモバイルなどのau回線対応格安SIMも比較してみるとよいでしょう。

au回線は、UQモバイルやpovoといった通信品質に強みを持つサービスから、料金の安いMVNOまで選択肢が豊富です。
そのため、通信品質だけでなく、月額料金やデータ容量、店舗サポートの有無などを比較しながら、自分に合ったサービスを選びやすいメリットがあります。

もし「格安SIMに乗り換えて通信費を抑えたいけれど、通信品質も妥協したくない」という場合は、まずはUQモバイルやpovoを中心に検討し、料金をさらに抑えたい場合はIIJmioやmineoなどと比較してみるとよいでしょう。

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